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◉現役消化器内科医/🌸フローラデザイナー/🍌腸内フローラの世界にのめり込み、『フローラデザインプロジェクト』をスタート。 得られた情報や経験の共有。それらを元にした思考を発信。

腸しあわせになるために知っておくべきこと

あなたの便秘のお悩みを解消します。 『下剤連用の結末は…』 現役消化器内科医師かつ腸内フローラデザイナー(自称)のわたしが、便秘でお悩みの方に届けたい、切実な想い。 どうか3-5分ほどお付き合いください。 うんちをスッキリ出さないと気が済まない。 便秘でお困りのあなた、 刺激性下剤を連用してませんか? 本題へ入る前に 私は地方のクリニックに勤めている平凡な消化器内科医です。 おなかの診療を専門とし […]

豊かな人生を、デザインする。

豊かさとは何なのか それは人それぞれだと思う 自分にとっての豊かさとは何なのか そして、どうやって創造していくのか まず、健康であること 自分らしくあること 家族と大切な時を分かちあうこと支え合える仲間を持つこと 僅かながらも、世の役に立つことだれかに喜んでもらえること 経験し、思考すること、感じること本物に触れて、感じること 時間の質を大切にし、丁寧に生きること余裕をもつこと クリエイティブに触 […]